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熊本県熊本市東区小峯のボルダリング/クライミング施設のROCKBAKKA/ロックバッカ。 カフェとショップを併設。コーヒーやお菓子も。デザイン業務も承ります。

■週課題更新しました。今週は9本です。[熊本のクライミング/ボルダリングROCKBAKKA/ロックバッカ]


【熊本市東区のボルダリング/クライミング】
ROCKBAKKA/ロックバッカ


-9月スケジュール- 
 






おはようございます。

今週の週課題も新たに

連休がスタート。

本日は空も気持ちよく晴れております。


ご予定がある方もそうでない方も
少しの時間を利用して
遊びに来てくださいね。


昨日は
連休の初日と言う事もあってか

県外から
ボルダリング遠征に
来てくださったお客様もいらっしゃいました。

また遊びに来て欲しいです。


本日も
全開バリバリで営業しておりますので
気軽にお越し下さい。

今週の課題は
難しいものが多すぎて

追加で
本日
4本お付けしました。






今週は計
9本の課題があります。

頑張ってください!




ROCKBAKKA

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■お菓子沢山入荷しました。[熊本のクライミング/ボルダリングROCKBAKKA/ロックバッカ]


【熊本市東区のボルダリング/クライミング】
ROCKBAKKA/ロックバッカ


-9月スケジュール- 
 






こんにちは。

少し涼しくなりつつある熊本

明日から3連休ですが
すでに
ご予定を立てられている方も多いかもしれません。

ロックバッカは連休中もフルに営業しております。

ぜひ連休中の一日に
ボルダリングで体のリフレッシュをはかって頂きたいなと思います。


ロックバッカでは
ボルダリングをする方も
見学をしたい方も

ともに楽しく過ごせる空間を提供しております。

登っている子供眺めながら
当店自慢の
コーヒーを飲んでいただく事も可能です。

意外とそのような使い方が出来る施設は
当店以外ありませんので

楽しいと思います。

ところで

そんなリフレッシュ要素の強い

子供も大人も大好きな

駄菓子が

沢山入荷しましたので

お知らせいたします。









今回は

新しく仕入れたものもありますので
わくわくな買い物をお楽しみ下さい。








その中でも

私のおススメは


うまい棒シリーズの
この二つです。









レモンスカッシュ味は

レモンのさっぱりしている味と
シュワシュワと口の中ではじけるような感覚があります。


なっとう味は

見事に納豆特有のネバネバを再現したな・・と言う感じ。
納豆好きであれば
味は意外と癖になるような気がします。









まさか

ボルダリング施設のブログで

食レポをするとは思っておりませんでしたが

これで皆さんの

ちょっと食べてみたいな。

という気持ちが上がれば何よりです。


連休もお待ちしております。
楽しく遊びましょう。



ROCKBAKKA

■週課題も更新しています。[熊本のクライミング/ボルダリングROCKBAKKA/ロックバッカ]


【熊本市東区のボルダリング/クライミング】
ROCKBAKKA/ロックバッカ


-9月スケジュール- 
 






こんばんは。

先日お伝えした
145度壁のホールドチェンジ

変わった壁で
皆様楽しんでいただけているようで何よりです


それに埋もれた
もう一つのプチ情報ですが

新しい壁を公開した日が土曜日でしたので


毎週行っていた
週課題も

実は
あわせて更新しています。








今週は
トライ出来る課題が沢山ありそうなので

沢山の方に遊びに来ていただきたいです。

簡単な
ご連絡ですが

本日はこれにて失礼致します。

明日は
お休みを頂いておりますので

よろしくお願い致します。





ROCKBAKKA

■145度壁ホールドチェンジをしました。[熊本のクライミング/ボルダリングROCKBAKKA/ロックバッカ]


【熊本市東区のボルダリング/クライミング】
ROCKBAKKA/ロックバッカ


-9月スケジュール- 
 






おはようございます。

日曜の朝有意義に過ごされていますでしょうか。




本日のご連絡です。

お休みを頂いた2日間を使って

ロックバッカ店内入って正面の
145度壁のホールドチェンジをいたしました。




以前の壁






こうなりました。








今回は
お客様のAさんとTさんも手伝ってくれて

取り外しから
ホールド洗い
ペンキ塗りなど
大活躍していただきました。


2日間あったので
ゆとりある作業ができました。

ありがとうございました。


おかげさまで
楽しい壁になったのではないかなーと
思っております。

課題は随時追加していきますが

現在は

7級:3本
6級:3本
5級:3本
4級:3本
3級:3本
2級:3本

です。

距離のあるダイノ課題

カンテのみを使って登るレイバック課題

凹角を使うムーブ多彩な課題

などなど


なかなか
おもしろいです。





それと
もう一つ








120度壁ですが

世界があっと驚く
面白い壁を作成途中ですので
コチラもお楽しみに!







それでは
本日の後半は
ビギナーズデイとなっておりますが

沢山の方のご来店をお待ちしております!


失礼致します。





ROCKBAKKA

■初心者や初めての方の為に遊びやすくしてみました。[熊本のクライミング/ボルダリングROCKBAKKA/ロックバッカ]


【熊本市東区のボルダリング/クライミング】
ROCKBAKKA/ロックバッカ


-9月スケジュール- 
 






こんにちは。

本日は

初心者の方や初めてご来店頂いた方に

耳寄りな?情報をお届けします。



突然本題に入りますが


初めての方達が来られて
大変な作業が
ルートを探すこと






当店では
初めての方に重点を置いて
より多くの登りやすいルートを
ご用意しており

沢山のルートが壁に設定してあるので


登りたいルートを探し出す事は
なかなか骨の折れる作業です。



それは
クライマーがホームジムをはなれ

遠征をした際にも言えることで



なれない壁のルートは
視覚情報として
入ってこないものです。


私自身も
他のジムに行くと
ルートを見つけるのに苦労しました。


それに初心者の場合は

壁までルートを確認しに行く事

その行為自体が
非常にハードルが高い場合が多い気がします。


難しい事色々書きましたが


とにもかくにも


もっと利用しやすく

初心者や初めての方にも
もっと易しいジムであれるよう



当店のルートマップを作ってみました!





これは

各レベル、各ルートナンバーのスタート位置だけを記したものです。

単純な見取り図ですが


これで

ルートの重要なスタート位置が確認できるので
大幅なルート探しへの時間の削減と
登る事へのハードルが下がってもらえれば

うれしいなと思います。















ホームページの
店内写真項目にも貼り付けしていますし


















下記アドレスでも
ルートマップ画像を確認する事ができます。

rockbakka.web.fc2.com/common/images/aboutus/kabemitorizu.gif







紙にも出力をして
店内の
初めての方でも見やすい位置に
貼り付けておきたいと思います。






ご利用の際はぜひ
活用してみてください!!


それでは




ROCKBAKKA

■皆さんの力を少しずつお貸し下さい。[熊本のクライミング/ボルダリングROCKBAKKA/ロックバッカ]


【熊本市東区のボルダリング/クライミング】
ROCKBAKKA/ロックバッカ


-9月スケジュール- 
 






こんにちは。

昨日で子供たちの夏休みも終わり

「いつもの毎日」が
始まりましたね。


ロックバッカは
本日も営業中ですが
平日の昼間は

のんびり落ち着いて
開店しています。

そして

ロックバッカでは
一日より店内でアンケート調査を行っております。



思いは沢山ありますが

理由はただ一つしかなくて

ロックバッカをより良くしていきたいから。
です。


お客様の中には
「急にどうしたの。」
と言われる方もいらっしゃいましたが(笑)

まあ
皆さんに見えている
私のイメージからするとそうなんだろうなぁ。
と思います。(笑)

それでも
皆さんの力を貸して頂きたくて
実施しました。









もうしばらくしたら
開封してみようと思いますが

すでに
BOXが一杯になっていて
それぞれの
いろんな思いが詰まっているのかなー
なんて思うと

本当に感謝で
うれしいです。

良い事は良い事でうれしいけど
それだけではつまんないなと思っているので

悪い事があればあるだけ燃えます。
ありがたいな思います。


と言う事で引き続き
行いますので、ご協力お願い致します!!


それでは失礼します。




ROCKBAKKA

■新しいweekly5本も更新です。[熊本のクライミング/ボルダリングROCKBAKKA/ロックバッカ]


【熊本市東区のボルダリング/クライミング】
ROCKBAKKA/ロックバッカ


-9月スケジュール- 
 






こんにちは

昨日に引き続き
間のないブログ更新となりましたが

本日から9月

であるとともに

土曜日を迎えましたので

ウィークリールートを新しく更新いたしました。






今回も定番のなっている5本

設定しております。


難易度は
易しめのものを揃えました。

6級から3級まで

どうぞ
一週間の目標とやる気に
お役立て下さい。

そして
9月も
ロックバッカをよろしくお願い致します。




ROCKBAKKA

■9月のスケジュールです。[熊本のクライミング/ボルダリングROCKBAKKA/ロックバッカ]


【熊本市東区のボルダリング/クライミング】
ROCKBAKKA/ロックバッカ


-9月スケジュール- 
 






こんばんは。

9月のスケジュールのご報告です。


今月は少し動きのあるスケジュールですので

お越しの際はご確認いただければと思います。


明日から9月

また
来月も

よろしくお願い致します。




ROCKBAKKA

■低カロリーなホールドの作り方。[熊本のクライミング/ボルダリングROCKBAKKA/ロックバッカ]


【熊本市東区のボルダリング/クライミング】
ROCKBAKKA/ロックバッカ


-8月スケジュール- 
 






こんにちは。


本日は
業務からずいぶん脱線して



タイトルにあります
「低カロリーなホールドの作り方」
を、ご紹介いたします。



日常生活
ボルダリング生活において

全く役立てれない
内容となっておりますので

無駄を嫌う方には
この記事をお読みいただくことはおススメできません。





では早速
低カロリーなホールドを作ってみましょう。


先日、当ブログ内で


「ホールドが破壊された」


という内容をお伝えした回がありましたが




今回の企画は



その欠損した重要なホールドを補うべく

新しいホールドを取り付ける


ということ。



ただ取り付けるだけでは

「ありふれた業務」

になってしまいますので。


ここは
ロックバッカらしく
遊び心のある
復旧の仕方をやります。


まず
「低カロリーなホールド」作りに
必要な材料を用意します。



材料はコチラ。




◆人参◆
カロテン類が多く
緑黄色野菜に分類される

ビタミンB,C
カルシウム

も多く栄養価が高い


なにせ


低カロリー


さて

材料はこれだけなので

これから作っていきます


包丁とまな板を用意します。






出来上がりシェイプをイメージしながら

刃を入れていきます。


「カット」

という作業工程です。









今回は

6:4で「カット」しました。







少しでも
手がかりを良くするため

今回使う割合は

「6」の方の人参を使用しました。


「4」の方は
美味しく頂きました。



次の作業は

「ホガシ」

という作業



ホールドを壁にセットするためには
必要な作業になり

汚れやすい工程なので
屋外で行います。


そして
3種類の径のドリルを用意します。








では

「ホガシ」

入ります。









今回
作業効率を優先させるため

マキタ製の
インパクトドライバーを使用しましたが

手作業でも
大丈夫です。



そして

「ホガシ」

が終わりました。






粉塵が沢山出るので

綺麗にクリーンナップしましょう。



そうすれば

出来上がりです。








あとは


ホールドを取り付けるのに
必要な部材を用意すれば

ゴールは目前です!!


ボルトとビスを2本







次は

いよいよ
取り付け作業です。



施工場所を
しっかりと確認しておきましょう。








ホールドの欠損箇所

写真で言うと
中央の少し上部

ぽっかりと開いた場所が

今回の取り付け場所。



業者に頼むと
お金もかかるので

スタッフ自ら
施工します。


ただし


鮮度があるので

決して
ハードに施工してはいけません。


赤ん坊をあやすように

やさしく。










さあ


完成です!!











まるで違和感がなく

低カロリーなホールドが

取り付けられました。



引きだと分かりづらいので


寄ってみます。










さらに

別の角度から









どアップで一枚










どうですか?

今回は
誰でもできるよう

レシピもなるべくシンプルに仕上げてみました。


鮮度が命なので

あいにく
販売は行っておりませんが


出張
ワークショップは
可能です。


気になる
個人様、ジムオーナー様は

気軽にお問い合わせ下さい!!



それでは


生活に遊び心を




ロックバッカでした。




ROCKBAKKA

■weekly新しいルートの更新[熊本のクライミング/ボルダリングROCKBAKKA/ロックバッカ]


【熊本市東区のボルダリング/クライミング】
ROCKBAKKA/ロックバッカ


-8月スケジュール- 
 






こんにちは。

本日は日曜日です。

そして
ビギナーズDAYも行います。

気になる方はぜひ予約してみてください!!


本日も
まだまだ暑いのですが

最近は
夜が涼しくなってきて
幾分かは過ごしやすくなりました。

こうやって
季節もうつろい

秋が来て
冬になって

また
一年はあっという間だと
感じるのでしょうか。


光陰矢のごとしぃー。



その中で

皆さんが
ボルダリングに対して抱く

「情熱や目標も」

日々の流れに埋もれてしまいがちです。

「強くはありたい。」

きっと誰もが願っている事ですが


そんな人たちの中には
毎日を
ちょうど良く
楽しく終わってしまう方も多い。


目的があって
行動があって
結果が残る




楽しさを目的とするのか

上達を目的とするのか


必然的に
目的の違いで
行動は変わってきます。


ただ

先の先まで
気持ちを持続させる事は
なかなか
困難な事でもあります。


なので
踏ん張りどころの期間を低く設定してみては。

短い期間なら
なんとか
飽きっぽい人でも
頑張れる気がするのではないでしょうか。


だらだらと述べましたが


そんな方たちには

1週間で変わっていく
ウィークリルートがおススメです。

なんとなく流れてしまう毎日の積み重ねに

1週間区切りの
メリハリをつけて

目標とするところとそこを目指す
プロセス作りを
日々の中に取り入れていって欲しいと思います。

と言いながらも
私の作る課題も
まだまだ色むらがあります・・・。

そんな課題になるよう
私のほうも
頑張りたいと思います・・・。


ということで

ウィークリー(週課題)更新しています。








それでは

失礼いたします。



ROCKBAKKA

営業時間
■月 〜 土:13:00〜22:00
■日・祝・祭:10:30〜20:00

<貸し切り予約>
基本的に通常営業時間までの間で応相談
※営業時間変更日あり
※定休日:不定休
MAP & TEL
■MAP : 熊本県熊本市東区小峯1-1-19
「小峯バス営業所目の前」
■TEL : 096-368-1781
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